#Ame-se #Cuide-se

Pela primeira vez, a diretoria da Jucea é formada, exclusivamente, por mulheres, e conscientes que empoderar-se não encontra-se somente na conquista do mercado de trabalho, mas também em atos de autocuidados, vamos aprender juntas como nos prevenir da doença. E a primeira dica na luta contra o câncer de mama é fazer uma dieta balanceada, rica em vegetais, evitar o consumo de gorduras de origem animal, manter o controle do peso, fazer atividade física, abster-se do álcool e tabaco, bem como evitar o estresse, conforme orientação das entidades de saúde.